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人和狗一起做「狗瑜珈」 促進情感交流

在歐美和日本都相當熱門的狗瑜珈(Doga)在台灣也逐漸流行起來,寵物心靈按摩師許耀錕也說,和狗狗一起做瑜珈的過程中,不僅自己的身心能獲得舒展,也可以讓狗狗舒壓,並且增進人和狗之間的感情。 


本身已經從事2到3年瑜珈活動的許耀錕表示,因為每次在做瑜珈時,狗狗也喜歡跑到身邊一起玩,所以才開始從事「狗瑜珈」,再加上曾經跟日本寵物按摩師安居院千尋學習過寵物按摩的技法,所以在進行狗瑜珈的過程中,也會配合一點按摩,幫助狗狗舒壓。


許耀錕也說,因為狗狗能夠做的動作不多,所以瑜珈也都是基礎的姿勢,幾乎人人都可以做得來,也建議每天大約1至2次即可,不需過多。

 
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